行程特色
西安旅行社(陕西中国旅行社)产品核心亮点·重新定义云南漫生活
【精选景点·世界遗产与网红秘境共舞】
▷ 【石林风景区】——世界自然遗产、国家5A级景区，喀斯特地貌的史诗级范本，阿诗玛的故乡
▷ 【大理古城】——东临洱海、西枕苍山，南诏国故都，文献名邦的青瓦屋檐下藏着千年时光
▷ 【圣托里尼-理想邦】——大理版“爱琴海”，白色墙体在阳光下闪耀，蓝顶教堂、悬崖洞穴，似希腊海岛般浪漫出片
▷ 【洱海游船】——乘船入画，清风拂面，近距离触摸高原明珠的波光潋滟
▷ 【丽江古城】——世界文化遗产、国家5A级景区，家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南
▷ 【玉龙雪山】——纳西族神山，北半球最南端的现代海洋性冰川，一日历四季，十里不同天
▷ 【蓝月谷】——蒂芙尼蓝的梦幻水色，月牙形山谷中坠入人间的蓝宝石，无需滤镜的视觉盛宴
▷ 【束河古镇】——茶马古道上活着的“清明上河图”，比大研更宁静，比白沙更烟火
【特色体验·在地文化沉浸式玩法】
祭火大典·篝火晚会——与好客的彝族同胞手拉手，围着熊熊篝火跳起左脚舞，火光映红脸庞，上演“同族欢庆”的盛大狂欢
洱海音乐酒吧车——每组家庭赠送3张电子写真+1条精剪视频，坐在移动的民谣酒馆里，苍山为盟，洱海为誓，把大理的慢时光刻进胶片
白族欢乐趴——在蓝天白云下与金花阿鹏对歌、跳霸王鞭，亲手制作一块扎染，学一句白族话，挥洒汗珠，尽享高原阳光下的纯粹快乐
【特色美食·舌尖上的滇味盛宴】
西安旅行社(陕西中国旅行社)安排长街宴——彝族最高待客礼仪，百米长桌铺开，坨坨肉、荞饼、杆杆酒，宴开百家，情暖一路
彝族风味餐——宜良烤鸭的酥脆、野生菌火锅的鲜甜，地道彝家烹法，一口穿越回南诏古国
【舒心住宿·夜夜酣梦】
西安旅行社(陕西中国旅行社)安排全程精选舒适型酒店（携程三钻/口碑优选），干净卫生，位置便利
升级一晚携程四钻酒店，更高标准款待旅途劳顿，让好眠成为风景的一部分
西安旅行社(陕西中国旅行社)精选景点深度解读·不止是路过
景点名称 世界认证/美誉 不可错过的沉浸体验
石林风景区 世界自然遗产、国家5A级景区 2.7亿年前二叠纪的海底变成凝固的波涛；穿阿诗玛服饰，听彝族撒尼人的口弦情歌
大理古城 国家级历史文化名城 五华楼俯瞰古城棋盘格局；人民路偶遇流浪歌手；文献楼读懂“文献名邦”
理想邦·圣托里尼 大理版“爱琴海” 蓝白建筑群9个最佳机位；傍晚时分，苍山落日把白色墙体染成金黄
洱海游船 高原明珠动态观景台 登南诏风情岛，看本主庙；船舷边海鸥逐浪（冬季限定）
丽江古城 世界文化遗产、国家5A级景区 四方街听纳西古乐；大石桥看放河灯；现文巷油纸伞街拍国风大片
玉龙雪山 国家5A级景区 冰川公园大索道（4680米海拔）；《印象丽江》雪山为幕，天地为台
蓝月谷 “小九寨沟”平替天花板 白水台段蓝得最纯粹；骑牦牛拍照（自选），雪山倒影如梦似幻
束河古镇 茶马古道活化石 青龙桥苔痕上阶绿；三眼井看纳西人用水智慧；皮匠街淘手工皮革
特色体验·把云南带回家
祭火大典·篝火晚会
入夜，彝族毕摩用传统方式取火点燃篝火，三弦声响起，无论是否会跳舞，都会被热情的大姐拽进圈里。火光腾跃，映照每一张欢愉的脸——这一刻，你是远方的客人，也是火塘边的家人。
洱海音乐酒吧车
一辆车，一把吉他，一路民谣。我们为每组家庭预留3张电子写真+1条精剪视频。车窗半开，风从洱海来，领唱的歌手唱着郝云的《去大理》。不必刻意摆拍，你看向窗外的那一刻，就是最好的旅拍。
白族欢乐趴
在喜洲旁的白族院落里，
西安旅行社(陕西中国旅行社)金花教你跳节奏明快的霸王鞭，阿鹏哥会递上一杯烤茶。你可以体验扎染DIY（作品可带走），学几句“咬字分开”的白族话，或者在院坝里打跳，直到笑得腮帮子酸。
特色美食·每一口都是风物诗
—— 长街宴 · 彝族待客的最高礼遇 ——
百米长桌在青石板上一字摆开，松毛铺地，坨坨肉在炭火架上滋滋作响，荞麦粑粑带着草木灰的焦香。阿表哥敬酒歌响起，双手接过那一竹杯“杆杆酒”——甘洌、回甜，这是火塘边传承千年的待客之道。
—— 彝族风味餐 · 山野的慷慨馈赠 ——
我们不在常规旅游餐厅将就。宜良烤鸭必须现烤现片，鸭皮酥脆；野生菌火锅只用雨季冷冻锁鲜的菌子，鸡枞的甜、牛肝菌的滑、青头菌的嫩，一锅荟萃。搭配苦荞茶解腻，地道又舒坦。
舒心住宿·住进风景里
全程入住舒适型精选酒店（携程三钻/用户好评率90%以上）
升级一晚携程四钻度假酒店（参考：大理洱海之门/丽江金恒国际或同级）
昆明段：旺穗酒店/木尔主题酒店/弘旭酒店或同级
大理段：大理海都大酒店/大理苍洱风情或同级（部分日期安排海景房）
丽江段：维嘉国际/吉钰酒店/华冠酒店或同级（连住2晚，不挪窝）
升级一晚：携程四钻标准，房型比常规团大8-10㎡，早餐为自助式，非桌餐
西安旅行社(陕西中国旅行社)24小时服务热线 400-660-2106
参考行程
第1天
早餐：无 午餐：无 晚餐：无 交通：飞机 住宿：昆明
第一天：西安 ✈️ 昆明长水国际机场 — 商务专车接机 — 入住酒店 — 自由探索春城
尊敬的贵宾，欢迎您跟随
西安旅行社(陕西中国旅行社) 开启彩云之南的梦幻旅程。当您抵达昆明长水国际机场，我们早已安排商务专车静候您的到来，无需拼车等待，专属司机将直接护送您前往精心甄选的酒店，协助您快速办理入住，让旅途劳顿即刻消散。
🌸 自由探索·发现春城韵味
若时间尚早，您不妨轻装出行，用脚步丈量昆明的独特魅力：
▷ 访百年军校——步行或短途车程前往【云南陆军讲武堂】，这座明黄色的百年建筑见证了中国近代风云，无需门票，随到随进，随手一拍即是复古大片。
▷ 寻味老街——钻进周边烟火气升腾的小巷，用味蕾认识云南：
来一碗锅气十足的小锅米线，酸腌菜与鲜肉末在滚烫的汤里相遇；
挑战一块闻着“臭”吃着香的云南臭豆腐，外焦里嫩，蘸单山辣椒面是灵魂；
捧一杯现榨鲜果果汁，从释迦到酸角，尝尽高原阳光的甜。
上百种地道小吃琳琅满目，且丰俭由人。这，就是“春城”最真实的打开方式。
💡
西安旅行社(陕西中国旅行社)｜温馨提示
接机专享：我们的司机将在您抵达前一日短信确认接机事宜，请保持手机畅通。
酒店入住：酒店通常14:00后办理入住，如您抵达时间较早，可先寄存行李再安心出游。
自由活动安全：出行期间请保管好随身财物，建议结伴而行，并随身携带酒店名片。
西安旅行社(陕西中国旅行社)，以专业商务专车接机、贴心行前指引，守护您从西安到昆明的每一步。选择我们，即是选择一份从落地开始便无需操心的从容假期。
明日，我们将深入世界自然遗产石林，与阿诗玛的故乡赴一场亿年之约。
西安旅行社(陕西中国旅行社)24小时服务热线 400-660-2106
第2天
早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含 交通：汽车 住宿：楚雄
第二天行程速览：石林风景区 → 滇池大坝 → 楚雄彝人长街宴 → 篝火晚会
西安旅行社(陕西中国旅行社)用餐安排 住宿安排 核心体验
早餐：酒店含早
午餐：彝族风味餐
晚餐：楚雄长街宴 楚雄舒适型酒店
✅ 石林——世界自然遗产、国家5A级景区，阿诗玛的故乡
✅ 滇池大坝——春城冬日限定，与红嘴鸥亲密邂逅
✅ 长街宴——彝族最高待客礼仪，百米长桌铺开
✅ 祭火大典·篝火晚会——与彝族儿女同族欢庆，左脚舞跳到尽兴
上午：世界自然遗产巡礼——石林国家地质公园
游览时间：不少于120分钟 | 景区等级：国家AAAAA级、世界自然遗产 | 电瓶车：25元/人（自愿选择）
早餐后，
西安旅行社(陕西中国旅行社) 带您前往昆明最闪亮的名片——石林国家地质公园。这里被誉为 “天下第一奇观” ，是经典电影《阿诗玛》的取景地，也是联合国教科文组织认证的世界自然遗产。
不止是看石头，而是读灵魂：
在资深向导的引领下，石林不再是冰冷的乱石嶙峋，而是一幅大气磅礴的浮世绘卷：
飞禽走兽：神龟、凤凰、大象……每一块石头都被时光雕刻出生命；
人物群像：战场上的兵士、西游四人组，惟妙惟肖；
最美的阿诗玛：那座背着背篓的少女石峰，是撒尼人心中永恒的守护神。
西安旅行社(陕西中国旅行社)温馨提示：
景区电瓶车（25元/人）为便民代步工具，自愿选择，绝不强制，步行约30分钟可达核心区。
石林日照强烈，请务必做好防晒；步道多为石板路，建议穿舒适防滑的运动鞋。
🕊️ 中午/下午：滇池大坝——春城的冬日情书
游览时间：约40分钟 | 门票：免费
中餐后，
西安旅行社(陕西中国旅行社) 带您前往【滇池大坝】，这里是昆明人最爱的亲水长廊，更是红嘴鸥越冬的限定剧场。
每年11月至次年3月，数以万计的红嘴鸥从西伯利亚远道而来，盘旋在滇池上空。您可以在大坝上：
购买鸥粮（约5元/包），伸出手臂，享受海鸥轻啄指尖的温柔；
以西山为背景，拍下人与海鸥同框的治愈系照片；
远眺“睡美人”山，感受五百里滇池奔来眼底的壮阔。
温馨提示： 滇池大坝风大，建议备好防风外套；喂鸥时请勿用力抓握，文明互动。
傍晚/晚上：楚雄·彝人古镇——长街宴与祭火狂欢
晚餐：长街宴 | 体验：祭火大典·篝火晚会 | 住宿：楚雄舒适型酒店
乘车前往楚雄（车程约2.5小时），西安旅行社陕西中国旅行社 为您精心安排了一场沉浸式彝族文化盛宴。
【长街宴】——百米长桌，百家共食
彝族有句古话：“汉人贵在茶，彝人贵在酒。”长街宴是彝族最高待客礼仪，百米长桌在青石板上一字铺开，松毛铺地，桌上摆满：
坨坨肉：肥而不腻，蘸辣椒面是灵魂；
荞麦粑粑：带着草木灰的焦香，回甘清甜；
杆杆酒：用竹竿吸饮，甘洌醇厚，敬酒歌响起，不喝三杯不下桌。
【祭火大典·篝火晚会】——左脚跳到月亮升起
从【祭火大典·迎宾式】开始，彝族毕摩用传统方式取火，点燃神圣的火把。三弦声划破夜空，无论您是否擅长跳舞，热情的彝族姑娘都会拉着您的手，围成圈跳起左脚舞。
【彝乡恋歌】——用歌声与舞蹈同族欢庆
“阿老表，端酒喝；阿表妹，调子多……”在这场视听盛宴中，您不再是游客，而是火塘边远道而来的亲人。
西安旅行社(陕西中国旅行社)温馨提示：
长街宴为彝族传统宴席形式，菜品以当地风味为主，如有特殊饮食需求请提前告知导游。
篝火晚会为露天体验，夜间楚雄气温偏低，请备好薄外套。
左脚舞简单易学，跟着节奏踩三步、踢一脚，您也能很快融入。
晚间安排：入住楚雄，夜宿彝州
晚会结束后，西安旅行社(陕西中国旅行社) 将安排您入住楚雄市区舒适型酒店。今晚的梦，或许还回荡着三弦的余音和篝火的暖光。
西安旅行社(陕西中国旅行社)24小时服务热线 400-660-2106
第3天
早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含 交通：汽车 住宿：大理
第三天行程速览：大理·圣托里尼理想邦 → 洱海游船 → 洱海生态廊道·音乐酒吧车 → 白族欢乐趴 → 入住大理酒店
西安旅行社(陕西中国旅行社)用餐安排 住宿安排 核心体验
早餐：酒店含早
午餐：白族风味餐
晚餐：白族农家菜 大理舒适型酒店/海景酒店 ✅ 圣托里尼·理想邦——中国最美“爱琴海”，360°洱海全景
✅ 洱海游船——专属游艇环海，零距离触摸高原明珠
✅ 洱海生态廊道·音乐酒吧车——每组家庭赠3张电子照+1条航拍视频
✅ 白族欢乐趴——霸王鞭打跳，做一回“金花”与“阿鹏”
🏛️ 上午：大理理想邦——中国的圣托里尼，蓝白梦境中的洱海全景
游览时间：约90分钟 | 门票：已含 | 特色赠送：每组家庭5张精修电子照片（部分团期）
早餐后，
西安旅行社(陕西中国旅行社)带您前往大理环海东路最耀眼的明珠——【圣托里尼·理想邦】。这座依山而建的蓝白建筑群，被誉为“中国的圣托里尼”，是地中海建筑美学与苍洱风光的完美融合。
✨ 不可错过的打卡机位：
喜鹊桥：登上桥顶，360°俯瞰洱海全景，金梭岛、海东城镇尽收眼底，面朝大海，春暖花开
蓝白建筑群：纯白色墙体、圆弧形屋顶、拱门廊道，与湛蓝天空和洱海构成经典“蓝白配”，ins风大片随手拍
花园长阶梯：薰衣草与玫瑰环绕，等一个没人的缘分，定格专属浪漫
网红拱门洞：透过门洞远眺洱海，构图自带框架感（人多需排队）
📌 游玩小贴士：
理想邦免费开放，全天均可游览
建议选择晴朗天气出行，蓝天白云映衬下，蓝白建筑与洱海苍山同框，出片率100%
这里有众多摄影工作室，我社导游可协助预约旅拍服务（自愿选择）
🚢 中午：洱海游船——专属游艇，360°环游高原明珠
体验时长：约40分钟 | 门票：已含
告别理想邦，
西安旅行社(陕西中国旅行社)为您安排专属洱海游船，避开“人挤人”的嘈杂，在专属游艇上360度环游最美的洱海。
这里没有熙熙攘攘的旅行团，只有：
船舷边翻涌的浪花
苍山十九峰倒映湖中的剪影
海鸥逐浪（冬季限定）
海风拂面的自由呼吸
这是一场有美景、美拍、美乐、美遇的美妙旅程，为您的旅行留下一段美好而快乐的记忆。
🎵 下午：洱海生态廊道·音乐酒吧车——唱游洱海，定格专属旅拍
体验时长：约60分钟 | 门票：已含 | 赠送：每组家庭3张电子照片+1条航拍视频
中餐后，
西安旅行社(陕西中国旅行社)带您抵达古生村，重走领导人调研的千年白族村，步行约400米，进入【洱海生态廊道】。
🚐 专属VIP定制·音乐酒吧车
这不是普通的观光车——这是一辆会唱歌的移动酒吧。清风徐来，静坐椅中，手捧话筒，唇吻香茗。在蓝天洱海一线间，唱一首《去大理》，任歌声随海风飘远。
📸 旅拍航拍·双重视角定格时光
摄影师跟拍：途经廊桥、孤独的树等网红打卡点，在不需要滤镜的苍山洱海背景下，为您捕捉最惬意的瞬间
无人机航拍：从云端俯瞰，记录S湾骑行、音乐酒吧车穿行的全景大片
赠送福利：每组家庭3张电子照片+1条精剪航拍视频，朋友圈素材一次集齐
🚴 网红S湾打卡
抵达磻溪村S弯拍摄基地，这里是洱海最著名的S弯公路，白色栈桥延伸入海。建议早9点前或晚6点后拍摄，避开人流高峰。您可下车自由拍照，在蓝天白云的映照下，感受这份无需滤镜的苍洱时光。
💃 傍晚：白族欢乐趴——霸王鞭打跳，尽享高原阳光下的纯粹快乐
体验时长：约40分钟 | 门票：已含
旅拍航拍结束后，西安旅行社陕西中国旅行社为您精心安排一场原汁原味的【白族欢乐趴】。
在蓝天白云下，与白族“金花”（姑娘）、“阿鹏”（小伙）一起：
学跳霸王鞭：这是白族民间七十四种舞蹈中最具代表性的舞蹈。用长约一米的竹竿凿孔装铜钱，随舞碰击身、膝、肘部，发出清脆声响。节奏欢快明朗，古朴幽默
对唱调子：现学一句“咬字分开”的白族话，与金花阿鹏对歌
挥洒汗珠：在苍山洱海的见证下，忘记年龄与身份，只做最快乐的自己
霸王鞭舞蹈渗透着白族的历史变迁与民族精神，反应了白族人民勤劳勇敢、纯朴善良的性格。这不仅是一场舞蹈，更是一次与白族文化的深度对话。
🏨 晚间：入住大理酒店，枕苍山洱海入梦
晚餐品尝白族农家菜（霸王鞭农家菜），感受大理白族人家最真诚的热情。
西安旅行社(陕西中国旅行社)为您精选：
舒适型备选：大理苍洱风情/大理海都大酒店或同级
海景升级：部分团期安排大理洱海龙湾酒店等海景房，让您醒来就在洱海边
西安旅行社(陕西中国旅行社)24小时服务热线 400-660-2106
第4天
早餐：包含 午餐：包含 晚餐：无 交通：汽车 住宿：大理
第四天行程速览：大理古城 → 玉龙雪山·云杉坪索道 → 蓝月谷 → 丽江古城自由活动
西安旅行社(陕西中国旅行社)用餐安排 住宿安排 核心体验
早餐：酒店含早
午餐：过桥米线/白族风味
晚餐：丽江古城自理 丽江舒适型酒店 ✅ 大理古城——棋盘式布局，南诏国历史缩影
✅ 玉龙雪山云杉坪——纳西族神话中的“第三国”，高山草甸童话世界
✅ 蓝月谷——蒂芙尼蓝的梦幻水色，雪山脚下的蓝宝石
✅ 丽江古城——世界文化遗产，小桥流水人家的柔软时光
🏛️ 上午：大理古城——南诏遗韵，文献名邦的千年回响
游览时间：不少于60分钟 | 景区等级：国家级历史文化名城 | 门票：已含（古城维护费）
酒店享用早餐后，
西安旅行社(陕西中国旅行社)带您走进历史文化名城【大理古城】。这座东临洱海、西枕苍山的千年古城，始建于明洪武十五年，城内呈棋盘式格局——由南到北五条大街，自西向东八条街巷，至今仍完整保存着大量明清及民国时期的建筑。
不可错过的打卡坐标：
南城门：古城正门，城门上“大理”二字为郭沫若手书，登楼可远眺苍山轮廓
五华楼：南诏国时期的国宾馆，如今是古城制高点，俯瞰青瓦屋顶层层叠叠
红龙井：流水潺潺的石阶街巷，两侧酒吧与咖啡馆林立，是年轻人最爱的休闲角落
洋人街：中西文化交融的见证，斑驳的石板路旁藏着无数文艺小店
舌尖上的大理·美食自由探索：
循着古老斑驳的城墙与街道，您的味蕾也将开启一场穿越之旅：
烤乳扇：大理街头最常见的乳制品，炭火烤软后裹上玫瑰酱，奶香浓郁
凉鸡米线：鸡肉撕成细丝，配酸辣汤汁，清爽开胃
包浆豆腐：外皮焦脆、内里爆浆，蘸单山辣椒面是灵魂
木瓜水：用大理特产酸木瓜制成的饮品，解暑生津
各类梅子：雕梅、话梅、脆梅……大理是梅子的故乡
西安旅行社(陕西中国旅行社)温馨提示：
大理古城内街巷纵横，建议跟随导游的讲解了解核心历史脉络后，留出自由活动时间深度探索。
电瓶车为景区便民交通（参考价35元/人），自愿选择，绝不强制，步行亦可悠然体验古城韵味。
午餐时光：云南过桥米线——舌尖上的经典仪式
用餐形式：特色餐 | 餐标：40元/人（已含）
中午，
西安旅行社(陕西中国旅行社)为您安排品尝云南美食的金字招牌——过桥米线。
滚烫的鸡汤端上桌，表面覆盖一层金黄的鸡油锁住温度。鹌鹑蛋、火腿片、鸡肉、酥肉、鱼片、豆芽、韭菜、豆腐皮……十余种小菜依次滑入汤中，最后放入莹白的米线。汤暖味鲜，米线爽滑，这是滇南人传承百年的饮食智慧，也是您此行不可错过的味觉仪式。
（如行程时间安排，部分团期调整为白族风味餐，以实际安排为准）
下午：玉龙雪山·云杉坪——纳西族神话中的“第三国”
游览时间：含索道及景区交通约120-180分钟 | 含云杉坪索道+环保车（已含）
中餐后，
西安旅行社(陕西中国旅行社)带您乘车前往纳西族心中的神山——国家5A级景区【玉龙雪山】。它是纳西族保护神“三朵”的化身，也是传说中凄美的殉情天堂。
云杉坪索道——通往童话世界的缆车
我们将乘坐云杉坪索道（索道57元/人+环保车20元/人已含）缓缓攀升。随着海拔升高，阔叶林渐变为针叶林，云雾缭绕间，一片开阔的高山草甸豁然浮现——
这里是云杉坪，纳西语称“吾鲁游翠阁”，意为“玉龙雪山中的殉情之地”。在纳西族传说中，这里是情死之国的理想国，是青年男女若爱情在世不得圆满，便会相约于此，在开满鲜花的草甸上纵情歌舞后共赴轮回。
森林·栈道·草甸——大自然的精心布置
走进杉林，时间仿佛被按下暂停键。周围的车马喧嚣被屏蔽在外，只剩下风声穿过云杉枝桠的低吟。脚下的木栈道蜿蜒伸向草甸深处，大片的绿色占据全部视野——
想要忘却烦忧、抛下焦虑，云杉坪的清新只让你剩下纯粹的快乐。
关于索道的重要说明：
升级方案：可+100元/人升级【玉龙雪山冰川公园大索道】
需在出团前确认并补交费用，不接受临时升级，敬请配合！
升级后可直接抵达海拔4506米的冰川公园，与积雪万年冰川零距离接触
冰川大索道受风季影响较大，如遇停运、索道维修、限流等不可抗力因素导致无法乘坐，我社将根据索道公司实际退费政策现退差价，并在时间允许的情况下协商调整游览方案
儿童索道特别提示：
据索道公司规定，身高超过1.4米（含1.4米） 的儿童在旺季不保证能现场补票。为保证儿童与成人均能正常游览，超高儿童请在报名时提前补交门票费用以便我社提前制卡。带来不便，敬请配合！
雪山温度提示：
云杉坪海拔3240米，气温较山下低8-12℃。建议携带轻便保暖外套；如需租用防寒服（参考价50元/人）或购买便携氧气（参考价60元/人），可在景区服务点自愿选择。
蓝月谷——蒂芙尼蓝的人间仙境
游览时间：约40分钟 | 电瓶车：60元/人（自愿自理）
告别云杉坪，西安旅行社陕西中国旅行社带您前往雪山脚下的梦幻山谷——【蓝月谷】。
源自玉龙雪山的万古冰雪消融后，顺着峭壁流淌而下，不断汇集为山涧、溪流，最终在这轮月牙形的山谷中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。
✨ 视觉奇迹：
晴天时，水的颜色是纯净的蒂芙尼蓝，与白色石灰岩河床相映，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下
四个相连的湖泊（玉液湖、镜潭湖、蓝月湖、听涛湖）各具姿态
白水台段碳酸钙沉积形成的阶梯状钙华滩，水流漫过如层层叠瀑
西安旅行社(陕西中国旅行社) 温馨提示：
蓝月谷电瓶车（参考价60元/人）为分段式接驳，自愿选择，步行游览全程约2.5公里，平缓栈道约需40分钟
此处是玉龙雪山景区出片率最高的区域，建议预留充足时间拍照
池水清冽但请勿下水嬉戏，保护这片神圣的水源
🌃 晚间：丽江古城——世界文化遗产的自由柔软时光
游览方式：自由活动 | 回酒店方式：自行返回（古城开放式景区）
傍晚，
西安旅行社(陕西中国旅行社)带您入住酒店稍作休整，随后您将迎来完全属于自己的【丽江古城】时光。
国家5A级景区、世界文化遗产——丽江古城又名大研古镇，始建于宋末元初，800多年来一直是滇西茶马古道上的重要驿站。不同于白日的喧嚣，入夜后的古城更有“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的诗画意境。
丽江寻味·自由美食地图：
丽江粑粑：咸甜皆可，酥脆分层，街头老字号现做现烤
纳西米糕：香甜软糯，上面铺一层红糖和芝麻，老人小孩都爱
鸡豆凉粉：用当地特有鸡豆制成，煎得外焦里嫩配蘸水
炸凉粉：金黄酥脆，撒辣椒面，是丽江人从小吃到大的零食
蜜饯：海棠果、木瓜、黄果……纳西人家传承百年的甜味记忆
黑山羊火锅：若三五结伴，不妨去新城寻一锅热气腾腾的滋补美味
西安旅行社(陕西中国旅行社)重要提示（丽江古城游览规则）：
丽江古城属于开放式景区，游客游览结束后，需自行返回酒店。 导游会提前告知酒店名称、位置及联系方式。古城内石板路崎岖，建议穿着舒适平底鞋，夜间留意脚下安全。
西安旅行社(陕西中国旅行社)24小时服务热线 400-660-2106
第5天
早餐：包含 午餐：包含 晚餐：无 交通：汽车 住宿：昆明
第五天行程速览：束河古镇 → 途经双廊观景台 → 大巴返昆 → 入住昆明酒店
西安旅行社(陕西中国旅行社)用餐安排 住宿安排 核心体验
早餐：酒店含早
午餐：纳西火塘风味餐
晚餐：沿途简餐/敬请自理 昆明舒适型酒店 ✅ 束河古镇——茶马古道上保存完好的千年集镇，纳西先民最早的聚居地
✅ 双廊观景台——途经“苍洱风光第一镇”，远眺洱海玉几岛、南诏风情岛
✅ 长途漫旅——约7小时车程，车窗风景如流动画卷
上午：束河古镇——茶马古道上活着的“清明上河图”
游览时间：不少于90分钟 | 景区等级：国家AAAA级 | 门票：免费（小景点自理）
酒店享用早餐后，
西安旅行社(陕西中国旅行社)带您前往纳西语称“绍坞”的【束河古镇】。因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，意为“高峰之下的村寨”。这里是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，也是茶马古道上保存完好的重要集镇，被誉为纳西族从农耕文明向商业文明过渡的“活标本”。
✨ 不同于大研古城的束河气质：
比起丽江古城的繁华喧嚣，束河更像一位隐世的智者。青龙桥的青石板被千年马帮蹄印磨得锃亮，九鼎龙潭的潭水倒映着玉龙雪山的倩影，四方听音广场偶尔传来纳西阿妈的原生态歌声。这里的慢，是骨子里的慢。
不可错过的束河八景与打卡坐标：
景点 特色 拍照建议
青龙桥 明代石拱桥，丽江古石桥之最，茶马古道必经之路 清晨光影柔和，青石板泛着水光，拍马蹄印与远山
四方听音广场 纳西族原生态歌舞表演，每晚20:00篝火打跳 傍晚灯光亮起时，抓拍舞动的裙摆
九鼎龙潭 潭水清澈见底，晴天可见玉龙雪山倒映 清晨薄雾笼罩时，如仙境
茶马古道博物馆 中国首家茶马古道专题博物馆 馆内展陈厚重，适合人文爱好者（门票自理）
三眼井 纳西族节水智慧的典范，上池饮用、中池洗菜、下池洗衣 生活气息浓郁，适合人文抓拍
束河八景·寻幽访古：
烟柳平桥、夜市萤火、龙门望月、雪山倒映、断碑敲音、鱼水亲人、西山红叶、石莲夜话——这八景至今仍散落在古镇的巷陌深处，若有缘偶遇，便是旅途最珍贵的彩蛋。
西安旅行社(陕西中国旅行社)束河舌尖指南：
小锅饭：铜锅洋芋焖饭，锅巴焦香，人均40-60元
呆呆妈妈菜：梅子啤酒、梅子猪脚，酸甜开胃
陀岗藏餐：牦牛肉火锅，高原滋补，人均100元
粗茶淡饭：土豆牛肉煲、清蒸雪山鱼，人均30-50元
📌 西安旅行社陕西中国旅行社温馨提示：
束河古镇核心区域免大门票，茶马古道博物馆等小景点需单独购票。
主街银器店价格较高，建议到巷子深处老字号选购，理性消费，索要票据。
石板路不平，请穿舒适防滑的运动鞋，拖行大件行李不便，建议寄存在酒店。
若时间充裕，可体验纳西扎染DIY（约30元/人），亲手染一条独一无二的围巾。
中午/下午：途经双廊观景台——远眺苍洱第一镇
停留时间：约20-30分钟 | 观景方式：下车观景/车览
游览束河后，西安旅行社陕西中国旅行社带您沿环海东路向南，开启漫长的返昆之旅。途中将特别安排停靠【双廊观景台】，这里是俯瞰“苍洱风光第一镇”的最佳视角。
双廊·山海入框：
站在观景台上，整个双廊古镇如一只蝴蝶栖于洱海东岸。玉几岛（天生营）与金梭岛分列南北，将洱海碧波“拴”成两曲清湾——这便是“双廊”古名“拴廊”的由来。极目西眺，苍山十九峰横亘如屏；低头近看，白族民居的青瓦白墙层层叠叠铺向海边。
双廊的小传：
这里是南方丝绸之路的必经之地，鹅卵石和青石板镶嵌成序的街巷沧桑而清亮，说不清是海水洗过还是岁月洗成。一排排老屋古意苍茫，屋檐很低，石脚很高，低调而执拗地日日与海为伴。
西安旅行社(陕西中国旅行社)观景台Tips：
此处为途经观景，下车约20分钟，可远眺玉几岛上的杨丽萍太阳宫（灰白色建筑临海悬挑）和南诏风情岛的汉白玉观音像。
观景台风大，请备好防风外套，帽子务必系紧。
如需深度游览双廊古镇（玉几岛、南诏风情岛等），需增加半天以上时间，本次行程不作安排，留待您下次与大理再续前缘。
下午/傍晚：大巴返昆——7小时流动的风景画卷
车程：约7小时 | 路况：G56杭瑞高速 | 餐食：沿途简餐/敬请自理
告别洱海，西安旅行社陕西中国旅行社大巴驶入杭瑞高速，一路向东。这是行程中车程最长的一段，也是您整理旅途记忆的最佳时光。
车窗外的云南：
大理段：洱海东岸的渔村渐远，苍山如黛的剪影在左窗停留很久。
楚雄段：红土高原的丘陵起伏如浪，彝家村寨的炊烟袅袅升起。
昆明段：天色渐晚，春城的万家灯火在远方次第亮起。
西安旅行社(陕西中国旅行社)长途行车温馨提示：
沿途会安排2-3次服务区休息，每次约15-20分钟，可下车活动、如厕、补给。
建议准备颈枕、眼罩、薄毯，可在车上小憩。
车上备有矿泉水，如需零食、水果，建议在服务区购买或自备。
西安旅行社(陕西中国旅行社)晚餐说明：
由于车程较长且抵达昆明时间较晚，晚餐敬请自理。
服务区有简餐（米线、快餐、方便面等），也可提前准备面包、饼干等充饥。
抵达昆明酒店后，周边通常有宵夜摊点或24小时便利店，可自行解决。
西安旅行社(陕西中国旅行社)24小时服务热线 400-660-210
第6天
早餐：包含 午餐：无 晚餐：无 交通：飞机 住宿：无
酒店早餐后，前往【散客集散中心之后根据航班时间送机， 乘机返程起 始地， 我们将
竭诚欢迎您的下次到来！
西安旅行社(陕西中国旅行社)24小时服务热线 400-660-210
